روزهای مناسب حجامت
ضرورت و اهمیت حجامت
در باب اهمیت حجامت همین بس که پیامبر اسلام (ص)، انجام حجامت و خون گیری را از سنت های انبیای الهی دانسته اند و حکمای طب سنتی مانند ذکریای رازی، سید اسماعیل جرجانی، زهراوی و … نیز همگی از حجامت به عنوان روشی درمانی در انواع بیماری ها نام برده‌اند. برای بهره‌مندی از فواید حجامت بهتر است آداب حجامت را رعایت کنید. با دقت به تقویم حجامت و در نظر گرفتن بهترین روز هفته برای حجامت می‌توانید تاثیر این عمل رابیشتر کنید.
درباره تقویم حجامت ۱۴۰۲
سالنامه یا تقویم حجامت ۱۴۰۲ که در ادامه مشاهده می‌کنید از طب شیعه استخراج شده است. این سالنامه، با توجه به برخی منابع در دسترس تهیه شده است و بنابر گفته مرحوم مجلسی معلوم نیست ماه‌های شمسی و رومی وارده در روایات با آنچه امروزه مرسوم است، تطابق داشته باشد.
حجامت یک روش درمانی موثر در طب ایرانی است.
حجامت یکی از روش‌های درمانی توصیه شده در طب سنتی است که آثار اعجاب انگیزی در سلامت افراد دارد اما شناخت مزاج افراد قبل از حجامت از اهمیت زیادی برخوردار است. برای همین به شما توصیه می‌کنیم قبل از انجام حجامت مزاج خود را بشناسید.
راهنمای تقویم حجامت ۱۴۰۲
به طور کلی اگر بخواهیم مشخص کنیم که چه روزهایی برای حجامت خوب است باید گفت که روزهای مناسب حجامت شامل روزهای ۱۲ تا ۱۵، روزهای 17 و پنجشنبه آخر هر ماه قمری می‌شود. روزهای خاص و ویژه برای حجامت شامل
- روزهای ۷ و ۱۴ ماه رومی حزیران که بنابر بعضی تقویم ها، مطابق ۳۰ خرداد و ۶ تیر و بنابر برخی تقویم ها، مصادف با ۲۹ خرداد و ۵ تیر است.
- اولین سه شنبه ماه رومی آذار (۲۹ اسفند ماه)
- روزهای سه شنبه ای که مصادف با ۱۷، ۱۹ یا ۲۱ ماه قمری می شود. (۱۶ خرداد، ۱۷ مرداد، ۱۴ شهریور، ۱۱ مهر، ۱۴ آذر، ۱۲ دی، ۸ و ۲۹ اسفند)
در صورت تداخل روزهای مناسب و نامناسب بهتر است حجامت به موارد ضروری محدود شود.
روزهای نامناسب برای حجامت شامل ۱. روزهای جمعه ۲. روزهای چهارشنبه ۳. روزه داری ۴. ماه رومی کانون اول (از ۲۳ آذر تا ۲۳ دی) می شود. تمام موارد ذکر شده در تهیه و تدوین تقویم حجامت ۱۴۰۲ زیر رعایت شده و با مشاهده آن می‌توانید بهترین روز هفته برای حجامت را انتخاب کنید.
خواص حجامت:
- در افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌های خون و عضلات نقش موثری دارد به طوری که منجر به عملکرد بهتر اعضای بدن می‌شود.
- همچنین در تنظیم سیستم ایمنی و ترشحات غدد هورمونی بدن، تنظیم دستگاه اعصاب، سم‌زدایی از بدن، کاهش چربی خون، کاهش کلسترول و اوره، فشار خون و هم چنین قند خون کاربرد فراوانی دارد.
- دفع سموم از بدن و درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های مغزی از دیگر فواید آن است،
- حتی یکی از روش های پیشگیری و درمان بیماری های ناشی از پرخونی به حساب می‌آید.
- بدن را سبک می کند و بر خلاف خون دادن، قوت بدن را نمی‌گیرد.
آداب حجامت:
اگرچه حجامت خواص زیادی به دنبال دارد اما باید آداب حجامت را در انجام و پس از انجام آن که در برگیرنده سوالاتی مانند این است که بعد از حجامت چه بخوریم را رعایت کنید.
بعد از حجامت چه غذا و نوشیدنی‌هایی بخوریم؟
- خوردن آبغوره و سوپ جو را هنگام حجامت یا خون گیری توصیه شده؛ این مواد خون را رقیق می‌کند و موجب دفع مواد زائد بیشتری از خون می‌شود.
- بعد از حجامت، بهتر است غذا کمتری خورده شود و آشامیدنی بیشتر مصرف گردد.
- بعد از حجامت، شربت عسل، سکنجبین بنوشید.
- خوردن آب انار و با انار شیرین بعد از حجامت نیز بسیار مفید است.
- گرم مزاجان بیشتر انار یا آب آن، آب کاسنی با شکر، کاهو با سکنجبین، شربت گلاب، گوشت جوجه یا آش آبغوره میل نمایند.
- در چند روز اوّل بعد از حجامت، اولویت با مصرف آش ها، شورباها و سوپ های مقوی امّا سهل الهضم و سبک است.
در صورت ضعف و بی حالی بعد از حجامت، مجاز به خوردن چه چیزهایی هستیم؟
سردی ناگهانی تن، بی‌حالی و ضعف در لحظه حجامت یا بعد از آن بیشتر در افراد دموی وبلغمی مشهود است؛ پس برای اینکه به‌موقع ضعف و بی‌حالی فرد جبران شود لازم است بدانیم بعد از حجامت چه بخوریم طب اسلامی نیز آن را تایید کند:
- قبل از حجامت یکی از این شربت‌ها را آماده کند تا بعد از حجامت میل شود: شربت زعفران و عسل، شربت عرق نعناع و عسل، شربت عرق بهارنارنج با عسل، گلاب با عسل یا آبلیمو با عسل.
- در فصل سرما بهتر است برای جبران ضعف، سکنجبین عسلى استفاده شود.
- طبق گفته برخی از منابع، طی ۶ ساعت اول پس از حجامت، خوردن شربت عسل (یک قاشق عسل با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده) سکنجبین و ماء‌الشعیر طبی با عسل مطلوبست.
- اگر فرد در اثر ضعف ناگهانی، احساس سرگیجه و سردرد دارد به جای غذا خوردن، دستمالی را به گلاب یا عطر گل محمدی یا عطرهای گرم‌مزاج دیگر (مریم، یاس و…) آغشته کنید و برای استنشاق به بینی او نزدیک کنید، سردرد او به سرعت بهبود می‌یابد.
- در ایامی که روزه هستید و بسیار بی‌خواب بوده‌اید یا در حال مصرف داروهای آنتی بیوتیکی هستید،بهتراست حجامت انجام نشود.
بعد از حجامت چه غذا و خوراکی‌هایی نخوریم؟
- اگر ضعف، سرگیجه یا افت فشار ندارید تا یک ساعت پس از حجامت بهتراست غذا نخورید.
- در صورت وجود مشکل، قرار دادن کمی عسل در دهان یا زیر زبان تا خودش کم کم آب شود یا نوشیدن شربت عسل کفایت می‌کند و نیازی به غذا خوردن نیست.
- پرخوری و یا خوردن غذاهای سنگین، چرب و دیرهضم، ( ترجیحا تا ۲۴ ساعت) بعد از حجامت به تاخیر انداخته شود.
- پس، بعد از حجامت، از مصرف غذاهای یبوست زا و غلیظ، مانند غذاهای خمیری چون آش رشته، ماکارونی، پیتزا و لازانیا پرهیز شود.
- برای جبران خون از دست رفته در این کار، اصراری بر مصرف امعاء و احشاء حیوانات (جگر، قلوه و …) و غذاهای سنگین دیگر نداشته باشید.
- در روز انجام حجامت و بعد آن، از مصرف ترشی و غذاهای ترش، لبنیات، گوشت‌های سرد مزاج مانند ماهی هم پرهیز شود.
- به ویژه شام با ماست خورده نشود.